Chuyện về Jessica Turner, một cô gái trẻ đến từ Surrey, Anh, đã trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người. Đó là câu chuyện về sự thay đổi bản thân và quá trình tìm lại sự tự tin sau một thời gian dài bị ảnh hưởng bởi cân nặng và những lời nói tiêu cực từ bạn bè cùng trang lứa.
Trước đây, vào 5 năm trước, Jessica nặng đến 105kg và cao 1m60. Cô thường xuyên trở thành đối tượng bị bắt nạt ở trường vì cân nặng của mình. Những biệt danh như ‘cá voi’ đã khiến cô cảm thấy tự ti và không còn muốn ra ngoài nữa. Những lời nói ác ý đó đã để lại vết thương sâu sắc trong lòng Jessica, khiến cô mất tự tin trầm trọng.
Thế nhưng, vào năm 2020, đại dịch Covid-19 đã mang lại một cơ hội cho Jessica thay đổi cuộc sống của mình. Cô bắt đầu tập luyện theo các bài tập thể hình trên YouTube và tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng để có thể cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Sự thay đổi trong chế độ ăn uống và thói quen tập luyện đã giúp Jessica giảm hơn 52kg, tương đương một nửa trọng lượng cơ thể của cô. Cô chuyển từ chế độ ăn nhiều bánh ngọt, chocolate và đồ ăn nhanh sang một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.
Không chỉ thay đổi chế độ ăn uống, Jessica còn tập trung vào việc rèn luyện sức mạnh. Việc tập tạ đã giúp cải thiện vóc dáng của cô, làm cho cơ thể trở nên săn chắc hơn. Kết quả của sự thay đổi là Jessica đã có một cuộc sống hoàn toàn mới. Cô hiện đang là sinh viên ngành luật tại Đại học Exeter và đã trở thành một người có ảnh hưởng trên mạng xã hội.
Sự thay đổi về ngoại hình đã mang lại cho Jessica sự tự tin mà cô chưa từng có trước đây. Cô được mọi người đối xử khác biệt và nhiều người bắt đầu quan tâm đến cuộc sống của cô. Thậm chí, một số người từng bắt nạt cô giờ lại theo dõi cô trên Instagram và cố gắng bắt chuyện. Mặc dù vậy, Jessica vẫn chưa quên những gì đã xảy ra trong quá khứ.
Jessica không hề đáp lại những người đã từng bắt nạt mình. Thay vào đó, cô muốn chia sẻ hành trình thay đổi của mình để truyền cảm hứng cho những người khác. Cô muốn chứng minh rằng không matter bắt đầu từ đâu, mỗi người đều có thể vươn lên và đạt được những điều tưởng như ngoài tầm với. Câu chuyện của Jessica Turner là một minh chứng sống cho việc thay đổi bản thân và tìm lại sự tự tin, giúp nhiều người có thêm động lực để thay đổi cuộc sống của mình.