Sức khỏe

Tắm nắng buổi chiều giúp điều chỉnh đồng hồ sinh học, tăng hấp thụ vitamin D, cải thiện giấc ngủ. Ánh nắng tác động trực tiếp đến vùng dưới đồi của não bộ. Để giảm nguy cơ mất ngủ, nên tận hưởng ánh nắng tự nhiên và sống lành mạnh.

Brain Life – Startup công nghệ Việt ra mắt thiết bị theo dõi sức khỏe tinh thần sử dụng công nghệ thần kinh & AI. Sản phẩm giúp phát hiện căng thẳng, kiệt sức, mất tập trung; cải thiện hiệu suất làm việc, học tập và giấc ngủ. Giá thiết bị rẻ hơn 90% thiết bị EEG chuyên dụng và thấp hơn nhiều Apple Watch.

” Hệ vi sinh đường ruột chứa một quần thể đa dạng các vi sinh vật đóng vai trò quan trọng trong tiêu hóa và trao đổi chất. Nhiều vi sinh vật trong số này không gây bệnh và có thể giúp điều chỉnh tình trạng viêm và hệ miễn dịch.”

Chuyên gia vi sinh Primrose Freestone chỉ ra rằng vỏ gối, ga giường nên giặt ít nhất một lần mỗi tuần để giảm nguy cơ dị ứng và mắc bệnh. Việc trì hoãn giặt giũ có thể tích tụ mồ hôi, da, bụi bẩn và vi khuẩn, gây phản ứng dị ứng và nhiễm trùng. Những người đổ mồ hôi nhiều, ốm hoặc ngủ chung với thú cưng nên giặt thường xuyên hơn.

Phụ nữ Nam Á thường trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hơn so với phụ nữ phương Tây do các yếu tố gia đình, xã hội và sức khỏe. Độ tuổi mãn kinh trung bình ở Nam Á thấp hơn toàn cầu gần một thập kỷ do di truyền và nhiều yếu tố sức khỏe. Phụ nữ ở đây đối mặt với áp lực sinh con và gánh nặng gia đình, xã hội, dẫn đến lão hóa sớm và các vấn đề sức khỏe.

Dự án Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hạ Long đầu tư 69 triệu USD, trên diện tích 37.865m2, đã xây dựng 4/26 hạng mục rồi tạm dừng từ năm 2018. Công ty CP đầu tư chuyển giao công nghệ Cuộc Sống Hạ Long được giao đất năm 2002 để xây một số hạng mục nhưng không thực hiện và không đúng kế hoạch. Hiện dự án đang hoang tàn và đã bị UBND tỉnh Quảng Ninh thu hồi.

Bệnh liên cầu lợn tăng mạnh, nhiều người dân Huế tránh ăn thịt lợn. Từ đầu năm đến nay, Trung tâm Y tế thành phố Huế ghi nhận 38 ca mắc liên cầu lợn, 2 ca tử vong. UBND thành phố Huế chỉ đạo các đơn vị triển khai giải pháp phòng, chống dịch bệnh.

Khám phá 6 podcast giúp chăm sóc sức khỏe hiệu quả qua góc nhìn khoa học và chia sẻ chân thực. Các chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe sẽ giúp bạn gỡ rối thông tin và tạo ra không gian an toàn để trò chuyện về sức khỏe.

Thái Lan đang trải qua khủng hoảng sức khỏe tâm thần với hơn 13 triệu người mắc bệnh. Áp lực học tập và xã hội, đặc biệt ở tuổi 15-29, gây nhiều vấn đề tâm lý. Giải pháp bao gồm nâng cao nhận thức, cải thiện tiếp cận dịch vụ và xóa bỏ định kiến về sức khỏe tâm thần.

Phòng khám Kanamachi Ekimae ở Tokyo, Nhật Bản, cung cấp dịch vụ điều trị cho hội chứng suy giảm trí nhớ do điện thoại thông minh, cải thiện trí nhớ cho người lạm dụng thiết bị điện tử.