Trang chủ Đời sốngHàng hóa - Tiêu dùngDọn dẹp ‘hộp cứu cánh tâm trạng’: Tạm biệt mua sắm vô thức

Dọn dẹp ‘hộp cứu cánh tâm trạng’: Tạm biệt mua sắm vô thức

bởi Linh

Trong quá trình dọn dẹp ngăn kéo trang điểm, nhiều người thường có thói quen tích trữ rất nhiều món đồ mà không biết rằng chúng có thể đang gây ra sự phiền toái và ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng của mình. Đối với tôi, việc sở hữu quá nhiều món đồ trang điểm không nhất thiết mang lại cảm giác thỏa mãn như tôi từng nghĩ. Trái lại, việc lựa chọn và sử dụng đúng những món đồ phù hợp với bản thân mới thực sự khiến tôi cảm thấy nhẹ lòng và thoải mái hơn.

Ngày 4 - Nhật ký dọn dẹp: Tôi vứt 5 thỏi son không dùng đến và tạm biệt tâm lý "mua là thấy thoải mái"- Ảnh 4.
Ngày 4 – Nhật ký dọn dẹp: Tôi vứt 5 thỏi son không dùng đến và tạm biệt tâm lý “mua là thấy thoải mái”- Ảnh 4.

Khi bắt đầu quá trình dọn dẹp ngăn kéo trang điểm của mình, tôi đã nhận ra rằng có rất nhiều món đồ không thực sự cần thiết. Đặc biệt, tôi có 5 thỏi son môi mà mình đã mua không phải vì chúng thực sự cần thiết, mà chỉ để lấp đầy cảm xúc nhất thời. Chúng có thể là món quà từ bạn bè, hoặc là những thỏi son được mua trong lúc tâm trạng đang xuống thấp, nhưng cuối cùng lại không được sử dụng thường xuyên. Quá trình loại bỏ những món đồ như vậy đã giúp tôi nhận ra thói quen tiêu dùng cảm xúc mà mình đã có trong một thời gian dài.

Ngày 4 - Nhật ký dọn dẹp: Tôi vứt 5 thỏi son không dùng đến và tạm biệt tâm lý "mua là thấy thoải mái"- Ảnh 2.
Ngày 4 – Nhật ký dọn dẹp: Tôi vứt 5 thỏi son không dùng đến và tạm biệt tâm lý “mua là thấy thoải mái”- Ảnh 2.

Thói quen tiêu dùng cảm xúc là một hiện tượng phổ biến trong xã hội hiện đại, khi mà nhiều người có xu hướng mua sắm để lấp đầy cảm xúc tiêu cực hoặc để tìm kiếm sự thỏa mãn tạm thời. Tuy nhiên, điều này có thể dẫn đến việc tích trữ quá nhiều món đồ không cần thiết, gây ra sự lãng phí và ảnh hưởng tiêu cực đến môi trường. Khi nhận ra thói quen này, tôi đã quyết định thay đổi cách tiếp cận với việc mua sắm của mình.

Ngày 4 - Nhật ký dọn dẹp: Tôi vứt 5 thỏi son không dùng đến và tạm biệt tâm lý "mua là thấy thoải mái"- Ảnh 3.
Ngày 4 – Nhật ký dọn dẹp: Tôi vứt 5 thỏi son không dùng đến và tạm biệt tâm lý “mua là thấy thoải mái”- Ảnh 3.

Thay vì mua sắm một cách cảm xúc, tôi đã bắt đầu tìm hiểu và nghiên cứu về các sản phẩm trước khi mua. Tôi đã đặt ra cho mình những câu hỏi như: “Liệu mình có thực sự cần sản phẩm này?”, “Sản phẩm này có phù hợp với phong cách và nhu cầu của mình?”, “Có tồn tại những sản phẩm tương tự mà mình có thể sử dụng hiệu quả hơn?”. Bằng cách thay đổi cách tiếp cận với việc mua sắm, tôi đã có thể giảm thiểu việc mua sắm không cần thiết và sử dụng tiền bạc của mình một cách hiệu quả hơn.

Quá trình thay đổi cách tiếp cận với việc mua sắm đã giúp tôi nhận ra rằng việc sở hữu ít hơn nhưng những món đồ chất lượng và phù hợp với bản thân mới thực sự mang lại cảm giác thỏa mãn. Tôi đã học được cách đánh giá lại nhu cầu của mình và sử dụng tiền bạc một cách thông minh hơn. Hơn nữa, tôi cũng đã giảm thiểu được việc lãng phí và tích trữ quá nhiều món đồ không cần thiết.

Việc thay đổi thói quen tiêu dùng và cách tiếp cận với việc mua sắm không chỉ giúp tôi tiết kiệm tiền bạc mà còn giúp tôi giảm thiểu stress và cảm giác quá tải khi đối mặt với quá nhiều lựa chọn. Tôi hy vọng rằng kinh nghiệm của mình có thể giúp những người khác nhận ra tầm quan trọng của việc tiêu dùng thông minh và giảm thiểu lãng phí. Nếu bạn đang tìm kiếm cách thay đổi thói quen tiêu dùng của mình, bạn có thể bắt đầu bằng cách đánh giá lại nhu cầu của mình và tìm kiếm những sản phẩm chất lượng và phù hợp với bản thân. Để biết thêm thông tin về cách tiêu dùng thông minh và giảm thiểu lãng phí, bạn có thể tìm kiếm trên Google hoặc truy cập vào các trang web chuyên về chủ đề này.

Có thể bạn quan tâm