Hoa hậu Thể thao Thu Hương, người từng gây ấn tượng với vai diễn chính trong bộ phim ‘Cô thư ký xinh đẹp’, hiện đã bước vào ngưỡng tuổi trung niên. Tuy nhiên, chị vẫn gây ngỡ ngàng với vẻ ngoài trẻ trung, đẹp đẽ và sức khỏe dồi dào. Thu Hương tiết lộ rằng chìa khóa giúp chị duy trì được nhan sắc và sức khỏe ở tuổi này chính là lối sống lành mạnh và sự chăm chỉ trong việc tập luyện thể dục thể thao.
Với chiều cao ấn tượng 1,67m và cân nặng hiện tại là 52kg, Thu Hương chia sẻ rằng chị từng có thời điểm cân nặng lên đến 61kg. Tuy nhiên, nhờ áp dụng các phương pháp khoa học và chăm chỉ tập luyện, chị đã nhanh chóng cải thiện và đạt được cân nặng như mong muốn. Hành trình tìm kiếm phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của chị không hẳn luôn suôn sẻ, Thu Hương thẳng thắn thừa nhận đã từng thử nghiệm và đi sai đường. Song, những lần thử nghiệm đó đã giúp chị đúc kết ra những hướng đi đúng đắn, hiệu quả.
Hiện tại, Thu Hương đang chăm chỉ rèn luyện sức khỏe thông qua các bộ môn thể thao như pickle ball và yoga. Các hoạt động này không chỉ giúp chị giữ được vóc dáng đẹp mà còn đảm bảo chị có sức khỏe tốt ở tuổi trung niên. Qua việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp một cách toàn diện, Thu Hương đã có thể tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn và tự tin thực hiện nhiều công việc khác nhau.
Không chỉ tập trung vào việc chăm sóc vẻ đẹp bên ngoài, Thu Hương cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì một lối sống lành mạnh. Chị tin rằng sự kết hợp giữa chế độ ăn uống cân đối, khoa học và việc tập luyện thường xuyên là yếu tố then chốt giúp chị có được sức khỏe và nhan sắc như mong muốn. Bên cạnh đó, chị cũng không ngần ngại chia sẻ kinh nghiệm và kiến thức của mình với mọi người, với mong muốn truyền cảm hứng sống khỏe mạnh và tự tin đến với nhiều người.
Thông qua hành trình của mình, Thu Hương hi vọng có thể chứng minh rằng với sự quyết tâm và nỗ lực không ngừng, mỗi người đều có thể có được cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh và tràn đầy tự tin, bất kể tuổi tác. Sự tỏa sáng của chị – một Hoa hậu Thể thao, không chỉ ở nhan sắc mà còn ở tinh thần vượt qua thử thách và sống trọn vẹn mỗi ngày.
