Ăn ngô vào buổi sáng có thể không tốt nếu không cân đối dinh dưỡng. Ngô có hàm lượng chất béo và đường cao. Ăn ngô đơn lẻ vào bữa sáng có thể thiếu protein và vitamin. Để có bữa sáng đầy đủ chất, nên kết hợp ngô với thịt, cá, trứng, rau xanh và củ quả.
Thẻ:
Bữa sáng
-
-
Xu hướng mở quán phở phục vụ người lớn tuổi đang gia tăng. Tuy nhiên, khách hàng trên 40 tuổi thường lui tới quán phở truyền thống, trong khi các nhà hàng nhanh và chuỗi ăn uống ngoài lại thu hút giới trẻ. Điều này làm dấy lên câu hỏi: Vì sao người trẻ hiện nay ít ăn phở và bún chả? Có lẽ vì nhịp sống đô thị nhanh và nhu cầu tiện lợi khiến bữa sáng trở thành một phần cuộc đua giành thời gian.