Chạy bộ là một trong những hình thức tập thể dục phổ biến và hiệu quả nhất để cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, để có thể tận hưởng trọn vẹn lợi ích của môn thể thao này, việc lựa chọn trang thiết bị phù hợp là vô…
Thẻ:
Chấn thương
-
-
Diễn viên Hàn Quốc Jung Il Woo từng gặp khó khăn do tai nạn giao thông và bệnh tật. Sau khi phục hồi, anh chú trọng tập luyện và chăm sóc sức khỏe. Trong video cùng Kim Jong Kook, Jung Il Woo chia sẻ về chấn thương cổ tay và khuyên người hâm mộ chăm sóc khớp, đeo nẹp nếu cần thiết.
-
Làm thế nào để chọn đai quấn bảo vệ đầu gối phù hợp và tránh những sai lầm thường gặp khi sử dụng?
bởi tripmapChấn thương đầu gối là một trong những vấn đề phổ biến nhất đối với những người thường xuyên vận động, tập thể thao hoặc làm việc nặng. Việc sử dụng đai quấn bảo vệ đầu gối đã trở thành một giải pháp phổ biến để hỗ trợ và bảo…
-
Khi tập gym, chấn thương đầu gối là một trong những rủi ro thường gặp nhất. Tôi cũng đã từng trải qua cảm giác đau đớn và thất vọng khi không thể tập luyện vì chấn thương này. Tuy nhiên, sau khi tìm hiểu và sử dụng đai bảo vệ…
-
Các vận động viên nhảy cầu đối mặt nguy cơ chấn thương và nỗi sợ thường trực. Rhiannan Iffland và Molly Carlson, những nữ vận động viên hàng đầu, chia sẻ nỗi sợ của mình. Các chuyên gia tin rằng sự mạo hiểm giúp môn nhảy cầu thu hút người trẻ.
-
“Indonesia đối mặt thách thức lớn trước vòng 4 World Cup 2026: mất Ole Romeny vì chấn thương xương bàn chân và đối thủ khó Iraq. Cả hai sẽ cạnh tranh cùng Saudi Arabia trong bảng đấu tại Qatar.”