Có bao giờ bạn cảm thấy mình như một con người hoàn toàn khác sau một đêm dài không ngủ? Mệt mỏi, đau đầu và khó chịu là những cảm giác thường gặp khi chúng ta không có giấc ngủ ngon. Và đối với những người thường xuyên thức trắng…
Thẻ:
Đau Đầu
-
-
“Đuôi ngựa cao có thể gây đau đầu do căng thẳng và tư thế kém nếu thường xuyên đeo. Kiểu buộc tóc này kéo da đầu lên trên và ra sau, gây căng thẳng lên fascia của da đầu và lưng trên. Về lâu dài, nó có thể ảnh hưởng đến tư thế và sự liên kết của cột sống cổ, dẫn đến đau đầu căng thẳng, vai tròn, lưng trên gù và cứng cổ.”