Khám phá giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của hạt mít, một loại thực phẩm phổ biến nhưng thường bị bỏ qua ở Việt Nam. Hạt mít được đánh giá cao tại Nhật Bản nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng quý và hỗ trợ điều trị một số vấn đề sức khỏe. Tác giả khuyến khích sử dụng hạt mít để ngăn ngừa thiếu máu, chống ung thư, săn chắc cơ bắp và hỗ trợ giảm cân.
Thẻ:
Giá trị dinh dưỡng
-
-
Cá quế là loại cá đặc sản được ưa chuộng bởi vị ngọt thơm và thơm ngon. Loại cá này chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao. Cá quế chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng với protein và khoáng chất như canxi, lipid, chất đạm, sắt, mono và vitamin và glucid. Sản phẩm bổ sung vitamin và canxi dồi dồi vào cơ thể giúp xương chắc khỏe hơn. Chính vì thế lựa chọn cá quấ vào bữa sáng bổ sung chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng và tăng cường vitamin A, chất lượng và Omega – A.
# sản xuất và tiêu thụ cá quế tại Hải Phòng
-
“Châu chấu trở thành đặc sản được săn đón tại Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh. Với thân hình thon dài, nhiều càng, châu chấu được ví như “tôm bay” và được ưa chuộng vì hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng cao.”
-
Cá mao ếch có vị ngọt thanh, thịt dai với giá trị dinh dưỡng cao, giàu protein, omega-3 và nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Đây là đặc sản được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn.