Tắm biển mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng có thể gây đột quỵ nếu không chú ý. Trước khi tắm, nên khởi động từ 5-10 phút, tránh tắm giữa trưa và không tắm quá sớm hoặc quá muộn. Tuân thủ giờ tắm, tránh tắm khi bụng no hoặc sau khi vận động mạnh cũng như không uống rượu trước khi tắm.
Thẻ: