Cụ bà 105 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ: Ăn 1 tép tỏi mỗi ngày. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tỏi đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, góp phần kéo dài tuổi thọ.
Thẻ:
Sống thọ
-
-
Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày đã có thể giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh và tử vong sớm. Đi thêm 3.000 bước không mang lại nhiều lợi ích cho các chỉ số sức khỏe.