Nhu cầu ăn uống của trẻ thay đổi theo lứa tuổi. Một số chất dinh dưỡng cần thiết giúp hỗ trợ sức khỏe và tăng cường miễn dịch, như vitamin D giúp sức khỏe xương, tăng khả năng miễn dịch – trẻ dưới 12 tháng cần 400 IU mỗi ngày.
Thẻ:
sức khỏe xương
-
-
Vitamin K2 đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe xương, tim mạch và não bộ. Tìm hiểu về lợi ích và cách bổ sung vitamin K2 hiệu quả.