sức khỏe

Khám phá giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của hạt mít, một loại thực phẩm phổ biến nhưng thường bị bỏ qua ở Việt Nam. Hạt mít được đánh giá cao tại Nhật Bản nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng quý và hỗ trợ điều trị một số vấn đề sức khỏe. Tác giả khuyến khích sử dụng hạt mít để ngăn ngừa thiếu máu, chống ung thư, săn chắc cơ bắp và hỗ trợ giảm cân.

Trong cuộc sống hàng ngày, việc duy trì sự sạch sẽ và vệ sinh cho không gian sống của chúng ta là vô cùng quan trọng. Nhất là khu vực nhà vệ sinh, nơi thường xuyên tiếp xúc với các vấn đề về vi khuẩn, nấm mốc và mùi hôi…

Không khí trong nhà và ô tô chứa hàng nghìn hạt vi nhựa nhỏ, có thể xâm nhập sâu vào phổi và gây nguy cơ bệnh tật. Những hạt vi nhựa này đến từ sự hao mòn của nhựa trong đời sống hàng ngày. Giảm sử dụng đồ nhựa dùng một lần, dùng ly inox và cốc thủy tinh có thể giảm tiếp xúc với vi nhựa.

Bạn đã bao giờ cảm thấy không tự tin khi nói chuyện với người khác do hơi thở không được thơm tho, trong trẻo? Tình trạng khô miệng làm bạn khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày? Bạn đã thử rất nhiều phương pháp nhưng vẫn chưa…

Mùa hè đã đến, và cùng với đó là sự xuất hiện của những kẻ gây phiền toái không mời mà đến – muỗi. Chúng không chỉ gây khó chịu với tiếng vo ve liên tục mà còn là nguồn gây bệnh nguy hiểm như sốt xuất huyết, zika, và…

Trẻ em có thể mắc viêm đa xoang với triệu chứng như nghẹt mũi, chảy dịch nhầy hoặc mủ, đau đầu. Nếu không điều trị kịp thời, viêm đa xoang có thể dẫn đến biến chứng như viêm tai giữa mạn tính, liệt mặt, viêm màng não.

Nhẫn đá sơn thuỷ đã trở thành một trong những món trang sức được ưa chuộng bởi nhiều người, đặc biệt là những người quan tâm đến phong thuỷ và sức khỏe. Tuy nhiên, liệu nhẫn đá sơn thuỷ có thực sự tốt cho sức khỏe và phong thuỷ như…

Khi nhắc tới các vấn đề về sức khỏe, người ta thường nói rằng ” Sức khỏe là vàng, không có gì quý hơn sức khoan khoái và thoải mái”. Một vấn đề không chỉ trong giấc ngủ mà còn trong cả khi vận động thông qua những phút giây…

Bạn có thường xuyên cảm thấy đau nhức và khó chịu ở vùng mông sau một ngày dài làm việc? Nếu đúng, bạn không đơn độc. Hàng triệu người trên toàn thế giới, đặc biệt là những người làm việc văn phòng, phải đối mặt với vấn đề này do…

Chuyên gia Mỹ Thomas N. Seyfried, tập trung nghiên cứu ung thư từ góc độ di truyền và chuyển hóa, đưa ra 6 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư: ổn định đường huyết, hạn chế tinh bột tinh chế, vận động thường xuyên và nhẹ nhàng, kiểm soát căng thẳng, chú trọng chế độ ăn và giảm viêm.