sức khỏe

Đột quỵ ngày càng trẻ hóa và gần 4/5 người có nguy cơ mắc phải trong đời do các bệnh nền như tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn lipid máu, béo phì và rung nhĩ. Kiểm soát các yếu tố nguy cơ bằng điều trị và theo dõi sức khỏe để phòng ngừa đột quỵ.

Nếu bạn là một người yêu thích đồ ngọt và đang tìm kiếm một món ăn vặt vừa ngon vừa an toàn, thì kẹo đá quý giòn tan nhân trái cây có thể là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Tôi đã ăn kẹo đá quý giòn tan suốt 5…

Cuộc sống hiện đại ngày càng khiến chúng ta ít có thời gian để chăm sóc bản thân. Việc tìm kiếm các phương pháp thư giãn và chăm sóc sức khỏe tại nhà trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Một trong những giải pháp được nhiều người quan…

Trẻ em xem quá nhiều tivi và điện thoại có thể mắc bệnh Tic – các chuyển động bất thường, lặp đi lặp lại của các cơ mà không thể kiểm soát. Bệnh Tic có nguyên nhân từ sự kết hợp của gene và môi trường sống, trong đó môi trường sống bao gồm các tác động từ rối loạn chất, căng thẳng, bạo lực gia đình, cũng như việc sử dụng tivi, điện thoại, ipad hay chơi trò chơi điện tử quá mức.

Dầu ô liu hỗ trợ sức khỏe tim mạch, chống viêm và cải thiện hệ tiêu hóa nhờ giàu polyphenol, chất chống oxy hóa.

Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, việc kiểm soát đường huyết là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Máy đo đường huyết đã trở thành một công cụ không thể thiếu giúp bệnh nhân theo dõi sức khỏe của mình. Tuy nhiên, việc sử dụng…

NSND Vi Hoa, sinh tại Mộc Châu, Sơn La, đã có hơn 30 năm cống hiến cho Đoàn văn công Bộ đội Biên phòng. Cô trải qua nhiều thử thách trong cuộc sống, bao gồm cả việc cân bằng sự nghiệp và gia đình. Hiện 60 tuổi, cô duy trì vẻ tươi trẻ và sức khỏe nhờ tập yoga, luyện thở và đi bộ thường xuyên.

Siêu thực phẩm là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe và phòng bệnh. Tuy nhiên, không có định nghĩa chính thức về siêu thực phẩm. Tiêu thụ đa dạng và điều độ các loại thực phẩm giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.

Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng sau một ngày làm việc dài? Có thể bạn đã từng thử nhiều phương pháp thư giãn khác nhau, từ yoga đến tắm nước nóng, nhưng vẫn chưa tìm thấy giải pháp thực sự hiệu quả. Một trong những…