sức khỏe

Không gian trong xe hơi luôn là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, việc duy trì một môi trường trong xe sạch sẽ và thơm tho không phải lúc nào cũng dễ dàng. Sáp thơm xe hơi, một sản phẩm được thiết…

Tắm biển mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng có thể gây đột quỵ nếu không chú ý. Trước khi tắm, nên khởi động từ 5-10 phút, tránh tắm giữa trưa và không tắm quá sớm hoặc quá muộn. Tuân thủ giờ tắm, tránh tắm khi bụng no hoặc sau khi vận động mạnh cũng như không uống rượu trước khi tắm.

Để duy trì sức khỏe cho gan và thận, hãy bổ sung các loại trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu, nam việt quất và đu đủ vào chế độ ăn hàng ngày. Các loại trái cây này hỗ trợ chức năng gan và thận, lợi tiểu, loại bỏ độc tố, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ.

Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất quý giá giúp trẻ phát triển trong những tháng đầu đời, đồng thời là “vắc-xin tự nhiên” giúp tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, tại Việt Nam, tỷ lệ trẻ dưới 6 tháng tuổi được bú mẹ hoàn toàn còn thấp do nhiều phụ nữ gặp khó khăn về công việc, thiếu hỗ trợ và ảnh hưởng từ quảng cáo sữa công thức.

Không gian sống của chúng ta thường bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, từ thời tiết bên ngoài đến các yếu tố bên trong như vi khuẩn, virus, và các tác nhân gây hại khác. Việc tìm kiếm một giải pháp để tạo ra một môi trường sống sạch…

Sử dụng thiết bị làm mát cổ có thể mang lại cảm giác dễ chịu nhưng không phải là giải pháp lâu dài để chống lại cái nóng. Để hạ nhiệt hiệu quả, nên cởi quần áo và để lộ càng nhiều da càng tốt. Quạt cổ có thể giúp giảm nóng tạm thời nhưng không phải là giải pháp dài hạn.

Hoa hậu H’Hen Niê mang thai con đầu lòng 6 tháng thì gặp tình trạng thai không đúng ngôi. May mắn nhờ sự giúp đỡ của một bà trong làng, thai nhi đã xoay về đúng tư thế.

Tình dầu sả chanh đã trở thành một trong những lựa chọn phổ biến để đuổi muỗi và các loại côn trùng khác. Tuy nhiên, liệu tinh dầu sả chanh có thực sự hiệu quả trong việc đuổi muỗi? Và làm thế nào để sử dụng nó một cách hiệu…

Mất sức khỏe mạch máu gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe và cuộc sống. Bệnh mạch vành và đột quỵ chiếm 26,76% tổng số tử vong toàn cầu. Ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, tránh thuốc lá và khói thuốc, quản lý stress và theo dõi chỉ số nguy cơ giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ.

Ẩm thực Địa Trung Hải, với chế độ ăn chống viêm, đang trở thành xu hướng mới tại Mỹ. Các thành phần chính như dầu ô liu, cá béo và rau xanh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và tăng cường sức khỏe.