Khi tập gym, chấn thương đầu gối là một trong những rủi ro thường gặp nhất. Tôi cũng đã từng trải qua cảm giác đau đớn và thất vọng khi không thể tập luyện vì chấn thương này. Tuy nhiên, sau khi tìm hiểu và sử dụng đai bảo vệ…
Thẻ:
Tập gym
-
-
Diễn viên Quốc Trường chia sẻ ảnh tập gym tại resort cao cấp ở Khánh Hòa, nói rằng tập thể hình là chính, nghỉ dưỡng là phụ. Cường Đôla gây chú ý với ảnh bị dán sticker khắp mặt. Hiền Mai tận hưởng du lịch ở Thành Đô, Trung Quốc cùng con trai Tony.
-
Diễn viên Lan Phương tự tin diện bikini khi du lịch Hạ Long cùng gia đình sau khi giảm 20kg trong hơn một năm. Cô đạt được điều này thông qua việc tập gym, ăn uống ít dầu mỡ và tinh bột, cùng với việc bú sữa mẹ cho con gái thứ hai.