Thói quen tốt

Dưới đây là 5 thói quen tốt cho sức khỏe gan và thận:

Uống nhiều nước, ăn thực phẩm tốt cho chức năng sinh lý, tập thể dục hàng ngày, ngủ đủ giấc,

Các thói quen này giúp thanh lọc cơ thể ,giảm stress , duy trì cân nặng, cải thiện sức khỏe tâm thần.

5 thói quen của phụ huynh giúp nuôi dạy trẻ thông minh và thành công hơn: Liệu bạn đã biết?

Một nghiên cứu của giáo sư tâm lý học Susan Dominus tại Đại học Yale chỉ ra 5 thói quen chung của các bậc cha mẹ giúp nuôi dạy những đứa trẻ thành công.

Các thói quen đó bao gồm:

– Phát triển sự lạc quan
– Tìm hiểu cách học tập của con
– Khuyến khích sự độc lập
– Kích thích sự tò mò
– Động viên con bằng tình yêu thương.